BODY MAKE GYM CLOVERはアフターケアで選ぶ!卒業生のリアルすぎる効果情報

BODY MAKE GYM CLOVERはアフターケアで選ぶ!卒業生のリアルすぎる効果について

BODY MAKE GYM CLOVERはアフターケアで選ぶ!卒業生のリアルすぎる効果についての
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BODY MAKE GYM CLOVERは、完全予約制の個室パーソナルトレーニングジムです。

トレーニングサポート、食事管理、睡眠指導、生活習慣改善等のマンツーマン 指導と、 効率のよいボディメイクプログラムで理想の身体へ導きます! 専門知識と豊富な経験を 持ったトレーナーが徹底サポートします!


BODY MAKE GYM CLOVERは、こんな方におすすめです

  • 短期間でダイエットしたい方
  • 大手パーソナルジムのご入会をご検討している方
  • 利用料金を極力抑えてダイエットを成功させたい方
  • 自分に合ったプログラムを提案してくれるジムをお探しの方
  • ライフスタイルに合わせたジムをお探しの方
  • 食事制限を極力せずに、食事指導を受けながらのパーソナルジムをお探しの方
  • リバウンドの無いダイエットをお探しの方



BODY MAKE GYM CLOVERを、まずはよく知りたい。
そういった方におすすめなのは、無料カウンセリングです。直に話を聞いて、納得をしてから入会をご検討ください。

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BODY MAKE GYM CLOVERの効果は体験者の声で証明!(口コミはコチラ)
BODY MAKE GYM CLOVERは、完全予約制の個室パーソナルトレーニングジムです!
BODY MAKE GYM CLOVERは、男女を問わず実感報告あり!
BODY MAKE GYM CLOVERの特長はコチラ

このページではBODY MAKE GYM CLOVER 効果について、 公式サイト以外に、ネット、雑誌、ブログ、テレビ、チラシなど様々な視点から独自に調べた情報を公正分析して掲載していきます。

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BODY MAKE GYM CLOVERの特長

BODY MAKE GYM CLOVERは、完全個室でマンツーマン指導、そして食事・ 運動だけでなく睡眠指導により生活習慣改善 アドバイスまで行う、「ダイエット」・「ボディメイク」・「生活習慣改善」に特化した パーソナルトレーニングジムです。

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ウェイトトレーニングをメインとし、ストレッチやエクササイズを取り入れ、個人に合ったプログラムを作成します。
毎日食事の報告をしていただき、トレーナーからのアドバイスを随時受けることができます。
食事、運動、睡眠、体調など、幅広くトレーナーに相談でき、生活習慣を変えながら理想の体へ導きます。
また、ペアセッションも可能ですので、カップル、夫婦、親子、友達同士でトレーニングを行うことが出来ます!

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食事指導、生活習慣の改善指導はもちろんですが、さらにBODY MAKE GYM CLOVERでは睡眠改善指導を行っています。 睡眠の重要性をしっかりお伝えし、睡眠アプリを使用していただいて、 睡眠の質などを把握し、改善アドバイスを行います。 トレーナーに日々の体の変化を共有し、睡眠改善もあわせて行うことで早く体の変化が出てきます。 また、トレーナーはカッコイイ体を競うコンテストで数々の優勝を飾り、自らの体でボディメイクを 証明しているだけでなく、今話題の筋肉エンターテイメントグループ『マッチョ29』のメンバーとしても 活動しています。

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◆住所:〒106-0032 東京都 港区六本木7丁目11-12 ピュアシティ六本木102
◆最寄駅:六本木駅4b出口から徒歩4分、乃木坂駅5番出口から徒歩8分
◆営業時間:月〜金:10:00〜22:00、土・祝日:10:00〜16:00、【日曜定休】その他休館日あり

【提供内容(コースに含まれるもの)】
◎無料カウンセリング
◎完全個別でのマンツーマントレーニング指導
◎食事指導(食事ガイドライン提供)
◎睡眠指導(生活習慣改善指導他)
●ミネラルウォーター : 無料
●アメニティ: 無料
●ウェア:無料貸出
●シューズ:無料貸出
●タオル大小:無料貸出
●鍵付きロッカー:有
●シャワー:利用可
◎ペアトレーニング可能
◎卒業後、無料トレーニング付き(1回)
◎紹介制度あり

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BODY MAKE GYM CLOVERの口コミ

偏った食事と不規則な生活が続き、このままでは身体に良くないと思い、体質改善をしなければとダイエットを決意しました。 駅近の利便性、ジムの雰囲気、パーソナルトレーナー植田さんとの面談した際の印象でCLOVERに決めました。 一人でトレーニングをしていれば、きっと諦めてしまうような状況になっても、トレーナーの叱咤激励でやり遂げることが出来ました。 2ヶ月間完走した時の達成感と充実感は、これまでに無い経験でした。本当にありがとうございます。

結婚式も控え、このままではまずいと思い、CLOVERに通うことにしました。 目に見えて筋肉がついていくのがわかったり、食事やトレーニングなど自分でいろいろなことを調べて知識をつけていくことが楽しかったです。 きつかったトレーニングも、最後のほうはもっと上手にできるように、もっと重量をあげられるようにと日々の目標ができたので楽しかったです。 体重が10kg落ち、ウエストが約20cmも減ったので、無事に結婚式ではスーツをスマートに着ることができました!

仕事が変わってから体重が激増し、血圧の上昇やむくみ、無呼吸症候群など体のいたるところから不調が出てきました。 元々ルーズな性格の上、何をやっても三日坊主で自分にはなかなか体重を減らす事は出来ませんでした。 トレーニングを重ね、明らかに体調の変化を感じる事が出来ました。太っていた頃には17歳の娘から「恥ずかしくて友達に紹介出来ない!」と言われショックでしたが、今は大丈夫なようです(笑) 妻も進んで私の服装をコーディネートしてくれるようになりました。妻と娘は何より健康面に関して安心してくれたようです。

子供が産まれ家族写真を撮る機会が増えたので、カッコいいパパでいたいと思いダイエットを決意しました。 色々調べる中でベストボディ・ジャパンというカッコイイ体を競うコンテストをネットで知り、そこで優勝している植田トレーナーのジムに通うことにしました。 2ヶ月通い、家族からは見違えるほど痩せたと褒められました。自分だけズルいと妻には言われましたが(笑) トレーニング中も常にポジティブな言葉をかけていただき、挫折する事なく楽しくトレーニング出来きました。

体型もあまりに見苦しくなってきて、通常の生活にも支障が出てきたため、ダイエットを決意しました。 睡眠の指導もあるということでCLOVERを選びました。 2ヶ月通い、もうちょっと頑張りたいと思い、さらに1ヶ月続けました。結果、約14kg減り、痩せたことを周りが褒めてくれたり、スーツのサイズが3つダウンしたのがとても嬉しかったです! 自宅でできるトレーニングやストレッチ、セッション時の指導も細かくしてくれて高いモチベーションを維持できました。

自己流ダイエットでは体重が落ちなかった、ということで専属トレーナーをつけてダイエットをすることにしました。 WEBで植田トレーナーの記事を見かけ、「この方なら任せられる」と思い、CLOVERに通う事に決めました。 トレーニングがきつくて苦しい声が漏れてしまったときでも笑わず真剣に指導してくださったので、こちらも変な遠慮をせず集中することができました。 また、正しいトレーニングフォームを身体に覚えさせるために、何度も姿勢のフィードバックをもらえたのは自主トレするときに非常に助かっています。 家族、同僚はもちろんですが、特に彼が「どうしたの?くびれがあるよ!まるで別人みたいだ!」と大興奮でした(笑)

もう1人子どもが欲しいと思い、健康体になろう!とダイエットを決意しました。 植田トレーナーは、時に厳しく、時に励まし…何気ない会話が勉強になりました。 楽しみだったことは、少しずつ締まっていくお腹と二の腕を見ること。そして、朝一番のお腹を鏡で見ることでした(笑) 植田トレーナーとの雑談や、受付の理恵さんとのおしゃべりも楽しみの1つでした♪ ビフォーアフターの写真を家族にみせたら、頑張ったね!すごいじゃん!と褒めてくれました!

さんざん甘やかしてきた自分の身体と、年齢的にもそろそろ真剣に向き合わなければいけないな、と感じ、パーソナルトレーニングジムを探していてCLOVERと出会いました。 1日3食きちんと食べる、糖質を控える、プロテインを飲む、サプリメントを摂取する等々、馴れないことも多く、最初は戸惑いもありましたが、都度疑問や不安に思ったことはトレーナーがサポートしてくれたので、心強かったです。 想定外に小顔効果が大きく、『痩せたね!』よりも圧倒的に『顔、小さくなったね?!』と言われることが多く、自分でも驚いています。 身体に関する正しい知識や、意識の変化等、卒業後も残り続ける習慣やマインドを授けて頂き、日々の生活に対する意識がかなり変わったことも大きな収穫でした。

今まで自制心のなさでダイエットに失敗してきたので、徹底されたマンツーマン指導に惹かれました。 また睡眠指導というのが他にはなかったので生活改善にも繋がると思い、CLOVERを選びました。 体重の減りが滞った時に、指導の通りに睡眠を改善するとすとんと落ちたので、本当に大切なんだなと実感しました。 2ヶ月経ち、顔が変わったとすごく言われます!それに、くびれや腹筋が出来たのをうらやましがられるとすごく嬉しいし頑張って良かったなと思います! トレーニング期間中も自分の変化をSNSに載せて、友達にもらうコメントやいいね!をモチベーションにして頑張りました!

ビキニの似合う体型になりたかったのでダイエットを決意しました。 トレーニングはキツイし辛いけど、トレーナーさんが応援してくれるので頑張れるし楽しいです! 一人じゃ絶対出来ない、限界ギリギリのバーベルもサポートしてもらって、安心して集中してできました。 筋肉がついて、肌のハリも変わって、自分の体を触るのが楽しくなりました。 筋肉が付いた事はもちろんの事、運動をする癖がついた事が、一番の財産だったと思ってます。 運動大嫌いな私が、今では、ほぼ毎日運動をしています。2日間連続で何もしない日は無いです。 食事に対する知識、自分の体の癖?(この位たべると、体重がこの位増えるなど)もわかるようになりました。



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